Nieuwe lessen starten op maandag 22 september!!!!!!

Rots en water

Wat is Rots en water?

Rots en Water is een sociale vaardigheidstraining met een fysiek karakter. De training staat in het teken van ervarend/spelenderwijs leren, door vooral veel in beweging te zijn en te doen in de gymzaal. Dit draagt bij aan de bewustwording van eigen krachten, gevoelens en sociale vaardigheden.

Rots en Water geeft kinderen handvatten om mentaal sterk te zijn en voor zichzelf en voor anderen op te komen. Maar ook om samen te spelen en te werken. Dit gebeurt op een andere manier dan in de schoolbanken, namelijk door echt te ervaren en te doen! 

Rots en water training is wat minder bekend, maar wordt ook wel gewoon weerbaarheidstraining genoemd.

Wat ga je leren?

• stevig staan, centreren, gronden en ademhaling,
• het leren lezen van lichaamstaal, 
• het herkennen en aangeven van eigen grenzen en die van anderen, 
• kiezen voor jezelf en je (desnoods) afsluiten van groepsdruk (de Rotskwaliteit),
• je verplaatsen in de ander, vriendschap en verbondenheid (de Waterkwaliteit), 
• zelfvertrouwen,
• zelfreflectie (terugkijken op jouw gedrag en het effect daarvan op anderen), 
• zelfbeheersing.

Voor wie?

Kinderen vanaf groep 4.

Je kunt denken dat deze training is voor verlegen, introverte kinderen die zichzelf niet zo goed durven te laten zien (te veel water).

Maar ook de kinderen die heel druk zijn en zichzelf soms overschreeuwen, zijn op zoek naar hun grenzen (te veel rots).

Wij helpen de kinderen bewust te worden van hun kwaliteiten en een balans te zoeken tussen rots en water.

Reacties van ouders:

• “Mijn dochter heeft veel meer zelfvertrouwen gekregen”
• “Mijn zoon kijkt beter naar de ander en wat het effect van zijn gedrag is”
• “Wendy en Manon geven een kundige begeleiding op passend kinderniveau”
• “Ze zijn bevlogen trainers, die niet enkel kinderen, maar ook ouders enthousiasmeren”
• “Goede inhoudelijke informatie overdracht, zodat je weet waar je kind mee bezig is en thuis verder mee kunt oefenen”
• “Mooie handreikingen voor de kinderen om zelf mee te blijven oefenen”
• “Prettige en persoonlijke evaluatiemomenten waaruit blijkt dat er oog is voor elk kind individueel”

Dit is wat de kinderen zelf zeiden over wat ze geleerd hebben:

• “Ik durf nu hardop in de klas te praten”
• “Ik durf op een sterke manier Stop te zeggen”
• “Ik kan beter mijn rust bewaren”
• “Ik word minder snel boos”
• “Ik kan beter voor mijzelf opkomen”
• “Ik vind het fijn om water te zijn”
• “Ik durf meer rots te zijn”
• “Ik vind het fijn om een eigen ruimte te hebben en vindt het niet fijn als anderen daar in komen”
• “Ik kan aan iemand zijn gezicht zien of hij iets prettig vindt of niet”

Waar en wanneer?

Maandag 22 September gaan we weer starten met 10 Rots en watertrainingen, na schooltijd om 15.00.

Locatie: kleutergymzaal van Basisschool Paus Johannesschool, aan de Floraparkstraat 155 in Enschede.

Met een groep van maximaal 12 kinderen. 

De tweede groep start in Januari.

Een compleet pakket rots en water training kost €250,-

We starten altijd met een intake gesprek voor de 10 trainingen van start gaan.

Halverwege is er een tussenevaluatie gepland en we sluiten af met een eindevaluatie.

Kleine groep (max 12 kinderen), dus veel individuele aandacht.

De training geef ik samen met Manon Vaanholt, een andere rots en water trainer en kindercoach